이마에 생기는 주름을 예방할 수 있는 5가지 꿀팁 정보

 

얼굴 피부는 몸의 피부보다 훨씬 약합니다. 이마와 얼굴의 주름은 유전적 요인 외에도 햇빛에 노출, 노화, 여러가지 표정 등으로 인해 생깁니다.

 

이러한 주름을 예방하는 방법은 의학 시술 외 다양하게 있지만 자연스러운 방법으로 이마주름을 예방하기 위한 5가지 꿀팁 방법들을 정리해 소개합니다.

 

 

 1. 천연 오일

이마 뿐만 아니라 얼굴 전체에 주름이 생기는 이유 중 하나는 피부의 건조함과 필요에 따른 보습 부족입니다. 그렇기 때문에 천연 오일 특히 코코넛 오일과 올리브 오일을 사용하면 피부 탄력을 높여 이마 주름을 예방에 효과가 있다고 합니다.

 

잠들기 전이나 세안 직후에 올리브 오일이나 코코넛 오일을 몇 방울 떨어뜨리고 피부에 흡수될 때까지 부드럽게 마사지하면 됩니다. 단, 피부에 사용 가능한 천연 오일을 사용하는 것이 중요합니다.

 

 

 2. 바나나

바나나는 피부의 건강과 수분을 향상시키는 비타민 A와 C를 함유하고 있기 때문에 이마 주름 예방과 피부를 촉촉하고 부드럽게 가꾸어 주는데 도움이 됩니다.

바나나를 볼에 담아 으깨서 꿀과 밀가루 1큰술을 넣어 반죽이 부드러워질 때까지 섞은 다음 이마에 얇게 펴 바르고 15~20분 동안 그대로 두었다가 미지근한 미온수로 씻어냅니다. 

 

 

 3. 달걀 흰자

달걀 흰자는 피부에 수분을 공급하고 특히 꿀과 혼합할 때 이마 주름과 피지 제거에 효과적입니다.

꿀 한 스푼과 달걀 흰자를 섞은 다음 이마 또는 원하는 경우 얼굴 전체와 목 전체에 바르고 피부가 조여드는 느낌이 들 정도로 완전히 건조될 때까지 10분-15분 동안 두었다가 미지근한 물로 살짝 헹구고 마무리는 찬물로 씻어냅니다.

 

 

 4. 감귤

비타민 C와 피부에 미치는 마법 같은 효과에 대해 들어보셨을 것입니다. 대부분의 피부 제품에는 피부에 부드러움과 수분을 공급하고 피부 상태를 개선하기 위해 일정 비율의 비타민 C가 포함되어 있습니다.

 

감귤류(레몬, 오렌지, 자몽 등)팩은 산성이 강하기 때문에 꼭 다른 재료와 혼합해서 사용해야 하고 감귤류에 함유되어 있는 비타민 C는 햇빛과 반응하면 피부에 더 자극이 되므로 잠자기 전 저녁시간에 하는 것이 효과적입니다. 

 

 

감귤류(레몬, 오렌지, 자몽)을 깨끗히 씻어 즙을 내주고 밀가루를 조금씩 섞어가며 농도를 맞춰주고 얼굴에 펴바른 후 20분 후에 미온수로 헹굽니다. 단, 감귤류 팩을 하는 과정에 얼굴이 심하게 따끔거린다면 바로 세안을 해야합니다.

 

 5. 얼굴 근육 사용

효과적인 결과를 위해서는 처진 눈꺼풀의 위치를 ​​교정함과 동시에 안면근육을 강화하여 이마의 주름을 줄이는 운동을 하는 것이 좋습니다.

 

집게손가락을 눈썹 위에, 엄지손가락을 코 옆, 콧구멍 위쪽에 위치시켜 눈을 뜨고 싶은 것처럼 눈에 "C"자 모양이 되도록 손을 올려 놓고 두 손을 아래로 살짝 눌러 가슴을 열고 어깨를 약간 뒤로 젖힙니다.

 

눈을 뜨고 이 자세를 5초간 유지하면서 집게손가락으로 압력을 가하여 눈썹이 움직이지 않도록 하고, 마지막으로 눈을 조금(반감기) 5회 감고, 완전히 감고 5초 동안 긴장을 풀고 이를 2회 더 반복합니다.

 

위 방법들을 꾸준히 시도했지만 이마 주름이 나아지지 않거나 짙어진다면 전문가의 도움을 받는 것도 하나의 좋은 방법입니다.