아침마다 퉁퉁 부은 눈 붓기 확실하게 빨리 뺄 수 있는 6가지 꿀팁 대방출

중요한 약속이 있을 때 퉁퉁 부은 눈으로 아침을 시작한다면 하루 종일 거울 속 눈만 보며 신경을 쓰게 됩니다.

 

 

눈이 붓는 이유는 피부, 호르몬 변화, 날씨 변화, 부비동 문제, 잘못된 식단, 수면 부족 또는 알레르기 반응 등 여러가지 원인이 있습니다.

 

눈 붓기와 관련하여 눈의 붓기를 빨리 뺄 수 있는 7가지 방법을 소개합니다.

 

 

 1. 아이스팩

찬물은 눈의 붓기를 가라앉히는 효과가 있습니다. 젖은 수건이나 아이스팩, 숟가락 등 전날 냉동고에 미리 얼려 둔 후 아침에 일어나 눈 주위에 올려 두면 냉기운으로 인해 빠르게 눈 붓기를 완화 시켜 줍니다.

 

 

 2. 카모마일 티백

카모마일은 항염, 항균 작용으로 눈이 붓는 데 탁월한 효과가 있습니다. 카모마일 티백을 랩으로 감싼 후 전날 냉동고에 미리 얼려 두고 눈에 얹어 사용합니다.

 

단, 일부 사람들은 카모마일에 알레르기가 있을 수 있으니 이 방법을 사용할 때 주의가 필요합니다.

 

 

 3. 오이 슬라이스

오이는 강력한 항산화 특성과 자극을 줄여주는 것으로 알려진 플라보노이드를 함유하고 있습니다. 찬 오이는 또한 눈의 붓기를 빼주는 데에 효과적인 방법이기 때문에 4~5분 정도 눈에 올려 사용하는 것이 가장 좋습니다.

 

 

 4. 생감자

생 감자는 칼륨이 풍부하게 들어 있어 나트륨을 배출해주는 데 탁월한 효과가 있다고 합니다. 때문에 눈의 붓기를 줄여주고 다크서클을 옅게 만들어 주는 데 도움이 된다고 합니다.

 

 

붓기에 탁월한 생감자 섭취 시 주의 해야 할 점이 있습니다. 싹이 난 감자는 독성이 있기 때문에 절대 먹어서는 안되고 오래된 감자 섭취 또한 복통을 유발 할 수 있기 때문에 주의 해야 합니다.

 

 5. 염분 섭취 줄이기

소금은 체내 수분을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다.

 

하지만 염분 섭취를 많이 하게 되면 체내에 있는 세포들이 물을 끌어내어 조직으로 보내 눈 뿐만 아니라 몸이 퉁퉁 붓는 현상이 발생합니다.

 

 

적당한 염분 섭취는 필요하지만 과도한 염분 섭취는 몸을 붓게 만드니 눈이 너무 자주 붓는다면 염분 섭취를 줄여보는 것도 하나의 방법입니다.

 

 6. 딸기

딸기에 함유된 알파하이드록시산은 피부를 매끄럽고 젊게 보이게 하며 눈가의 붓기와 붓기 완화에도 도움이 되기 때문에 딸기를 섭취 하는 걸로도 효과를 볼 수 있습니다.

 

먹는 것 외 딸기 으깨어 올리브오일 1큰술 꿀 1큰술을 섞어 천연 팩을 만들어 사용 하는 것도 붓기에 효과가 있다고 합니다. 천연 팩은 특성 상 본인 피부에 맞는지 소량 테스트 후 사용하길 권장합니다.